El Terror de la Parálisis del Sueño. ¿Te ha Sucedido?

Imagínate despertar en la noche y darte cuenta de que no puedes mover ni un solo músculo. No puedes ver nada, porque la oscuridad asola tu habitación, pero si puedes sentir la presencia de algo extraño en la habitación, cerca de tu cama o en el peor de los casos, lo sientes encima tuya, una presión en el pecho que te lleva a la desesperación..

Este terror nocturno se le conoce como la Parálisis del Sueño, y es más común de lo que parece.

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La parálisis del sueño se produce cuando el cerebro esta funcionando y los músculos del cuerpo están paralizados durante el sueño, la persona se despierta durante la fase de sueño REM, en el que los sueños son más frecuentes. En esta fase, el cerebro libera dos sustancias llamadas Glicina y Gaba, dejando a los músculos paralizados.

Imagínate estar en la cama “despierto” y no poder moverte nada, a quien le pasa lo cuenta como una experiencia aterradora, donde la gente entra en estado de pánico, no pudiendo ni hablar ni gritar. La parálisis puede durar desde unos pocos segundos a varios minutos, da igual el tiempo que pase, realmente parece eterno.

Se estima que entre el 50-60% de las personas experimentan la parálisis del sueño, siendo un porcentaje muy alto entre la población y lo más probable no te hayas dado cuenta de que te pasa.

Algunas personas tienen episodios frecuentes, mientras que otros sólo la experimentan durante una o dos veces en toda la vida, mientras que otros nunca experimentan la experiencia. Afortunadamente, la parálisis del sueño es inofensiva, sin tener en cuenta el enorme miedo que uno siente cuando no sabe lo que está pasando.

Muchas personas también experimentan alucinaciones durante la parálisis del sueño, falta de aliento, una presencia malévola en la habitación o creer que se está muriendo. Más raramente, algunos episodios de la parálisis son acompañados de sensaciones sensoriales, sentir que flota o la sensación de estar fuera del cuerpo. Por lo tanto, algunos científicos han propuesto llegando a una explicación de que podrían ser abducciones alienígenas o encuentros fantasmales.

Si tienes estos síntomas quizá puedas producir la parálisis del sueño: el insomnio y la privación del sueño, un horario irregular a la hora de dormir, el estrés, el uso excesivo de estimulantes, la fatiga física y ciertos medicamentos. Además, dormir en decúbito supino (boca arriba) aumenta el riesgo de parálisis del sueño según los investigadores.

La parálisis del sueño es sin duda una de las experiencias más aterradoras que puede experimentar.

¿Conspiranoic@, ha experimentado

algún episodio de Parálisis? 

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